من نحن
باسم الله الرحمان الرحيم و الصلاة على محمد خاتم الأنبياء و المرسلين
اسمي اشلفي إدريس مغربي الجنسية عمري 50سنة حاصل على الاجازة متخصص في البيولوجيا والتغدية والصحة بصفة عامة . ولدي معلومات كثيرة عن علاقة التغدية والرياضة لخدمة الصحة.
وقد بدأت التدوين في بداية سنة 2018، وأتمنى من الله العلي القدير أن يوفقني لإغناء و إثراء المحتوى العربي، كما أني أطمح أن أقدم المساعدة لكل من يحتاج إليها حسب تجربتي المتواضعة في مجال التغدية والرياضة والصحة.
وكل ما أطلبه منكم أحبابي في الله هو تشجعي وتقديم انتقاداتكم البناءة من اجل المضي قدما نحو التميز والرقي بالمدونة، ودمتم في حفظ الله ورعايته.