فوائد القثاء او الفقوس للصحة.
القِثَّاء أو الفقّوس نوع نباتي ينتمي إلى جنس القثد الذي يتبع الفصيلة القرعية ويسمى بالعربية العراقية خيار طعروزي. وفي السودان يسمى عجور بتشديد الجيم. يستعمل في الطبخ ولعمل المخلل ويمكن أكله طازجًا مثل الخيار العادي
يُعتبر القثاء غنيّاً بالعديد من الفيتامينات، مثل فيتامينات (أ، ب، ج)، كما يحتوي على العديد من المعادن مثل الحديد، والمنغنيز، والكبريت، والبوتاسيوم.
 |
| فوائد القثاء او الفقوس للصحة. |
مكونات القتاء او الفقوس العجوز
1- يحتوي القتاء على عدة معادن مهمةمنها الفسفور،والحديد،وكالسيوم، ومنجنيز، وكبريت، وزيت طيار، وسليليوز،كما يحتوي ايضا على فيتامينات التي تلعب دورا هاما داخل الجسم ونذكر على سبيل المثال فيتامين A، وفيتامين B، وفيتامين C، دون ان ننسى البروتينات وأحماض أمينية، وكاروتين ونشا، وسكر، ودهون، وألياف غذائية، وفينولات.
فوائد القتاءاو الفقوس على الصحة.
القتاء فوائد كثيرة ومتعددة ونذكر من بينها.
1-مدر للبول,
2- ومهدئ للأعصاب.
3-يسكن العطش و حرارة المعدة.
4- مفيد لصحة الكبد وينشط وظائفه
5-يزيل رمل وحصوات الكلى.و يحلل الأورام
6-مفيد للاضطرابات العصبيةلاحتوائه على ألياف السيليلوز.
7-ينقي الدم، و يسكن الصداع، وألم الدورة
8-يقلل الكولسترول الضار ويخفض ضغط الدم
9-مفيد لألام القولون ويهدئه، ويزيل الانتفاخات
10-يعالج مغص معوي،والتهاب الأمعاء،و المفاصل ونزيف الدم.
11- يذيب الأحماض البولية، ويخفف الحرارة ومضاد للتسمّم.
12-مفيد للهضم، ويطرد السموم والفضلات
13- مضاد للسرطان،لاسيما بالدم والعظام.
14-يوسع الرحم، ويعالج انتفاخ الخصيتين، ومضاد للسيلانات المهبلية.
15-مفيد لصحةالبشرة والجلد، يزيل الكلف والنمش والحبوب والبثور والرؤوس السوداء،و الميكروبات ويزيل انتفاخ الأجفان.
16-يعالج النقرس، والجرب،و السل، والقوباء، والزهري
17- مضاد لعضة الكلاب.
18- يحافظ على رطوبة الجسم ويخفف الشعور بالعطش.
19- يحافظ على نضارة البشرة
20-يبرد ويرطب الجسم.يخفض الحرارة،
22-يسكن الأوجاع الناتجة عن الحمى.
23- يستخدم لعلاج حالات الإغماء.
24-يذيب الأحماض البوليّة.
25-يعالج حالات التسمم.
27-يعالج أوجاع المفاصل.
28- يعالج نزيف الدم.
29- يعد جيداً لعلاج العصيات القولونيّة.
30-يعالج الحكة الشديدة.
31-يستخدم للعناية بالبشرة.
32-يعدّ علاجاً فعالاً للنمش والكلف،
وذلك بغسل المنطقة المراد علاجها، بمزيج الحليب الطازج وعصير القثاء.
33-يفيد الوجه الدهني، حيث يعد قابضاً للزيوت والإفرازات الدهنيّة.
34-يحتوي على العناصر الغذائيّة والفيتامينات اللازمة لبنية الجسم،
34-يُنقي الدم.
35-يُسكن الصداع،
تلعب القشور في الخضر والفواكه دورا هاما حيث تعتبر غنية بالمعادن والفيتامينات لهذا ننصح بنتاولها بقشورها كما ان لبعض قشور الفواكه والخضر فوائد اخرى حيث تستعمل ككمادات الوجه .وتعد قشور القتاء من بين هذه الفواكه والخضر المفيدة جدا .كما ان بذور القتاء لها دور هام في علاج بعض الامراض كالسعال وأمراض الجهاز التنفسي، وأمراض الصدر مثل الربو كما يخفف من حدة الاضطرابات العصبيّةو يزيد من الشعور بالشبع. لهذا فهو مفيد في رجيم التخسيس ونقص الوزن كما يعمل القتاء على المحافظة على نضارة الجلد، لانه غني بالكبريت. كما يعد القتاء دواء شافيا لحب الشباب وظهور البثور التي تظهر في الوجه بمزج عصير القثاء مع ملعقة من الكريمة الطازجة، وإضافة ماء الورد وبياض البيض ووضعه على الحبوب. -يحقق التوازن الحامضي القاعدي داخل جسم الإنسان.
-يُساعد على الاسترخاء والتخلص من الشعور بالإرهاق والقلق.
- يحتوي على فيتامين ك، الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم من الأطعمة، ما يحافظ على صحة العظام، ويقلل من فرص إصابته بالهشاشة والكسور.
