بسم الله الرحمان الرحيم التغدية والصحة,
الليمون فاكهة معروفة وموجودة في جميع العالم وقد استخدمت هذه الفاكهة منذ القدم كغذاء من ناحية وعلاج من ناحية اخرى لخصائصه المطهرة.
في عصرنا يعتبر الليمون من اهم الفواكه و التي لا يمكن الاستغناء عنه لانه غني
بالمواد الغذائية المفيدة للصحة كالمعادن والفيتامينات بالإضافة
السكريات وبعض البروتينات،فهو دواء طبيعي رائع.
مم فيتامين ج الذي يلعب دورًا كبيرًا في مكافحة مشاكل الجهاز التنفسي، فإنه يبني جهاز المناعة في الجسم ومن ثم يعمل كمضاد للأكسدة من خلال محاربة المؤكسدات المدمرة التي تنتجها الرئتين في شكل مسببات الحساسية أثناء نوبات الربو.كما ان الليمون يساعد على امداد الجسم بالاكسجين الازم للتنفس خاصة عند بذل مجهودات كبيرة.
الليمون وفوائده الصحية
 |
| الليمون وفوائده الصحية |
الليمون فاكهة معروفة وموجودة في جميع العالم وقد استخدمت هذه الفاكهة منذ القدم كغذاء من ناحية وعلاج من ناحية اخرى لخصائصه المطهرة.
في عصرنا يعتبر الليمون من اهم الفواكه و التي لا يمكن الاستغناء عنه لانه غني
بالمواد الغذائية المفيدة للصحة كالمعادن والفيتامينات بالإضافة
السكريات وبعض البروتينات،فهو دواء طبيعي رائع.
فوائدالليمون على مرض الربو
يتوفر الليمون على كمية كبيرةمم فيتامين ج الذي يلعب دورًا كبيرًا في مكافحة مشاكل الجهاز التنفسي، فإنه يبني جهاز المناعة في الجسم ومن ثم يعمل كمضاد للأكسدة من خلال محاربة المؤكسدات المدمرة التي تنتجها الرئتين في شكل مسببات الحساسية أثناء نوبات الربو.كما ان الليمون يساعد على امداد الجسم بالاكسجين الازم للتنفس خاصة عند بذل مجهودات كبيرة.
